Ervaar hoe klank en trillingen je uit je hoofd halen.
De lage frequenties van de klankschalen geven een diep ontspannen effect op je lichaam.
Ideaal bij stress, burn-out, slaapproblemen, chronische spanning, chronische pijn of fibromyalgie.
Of gewoon als je even helemaal wil loslaten!
Kom tot rust
Laat de klanken je dragen…
Merk je dat je hoofd nooit helemaal stilvalt? Dat je lichaam wel rust nodig heeft, maar je gedachten blijven doorrazen? Je bent niet de enige. In een wereld die altijd aanstaat, vergeten we soms hoe het voelt om écht los te laten.
Tijdens een klankschaal massage worden zachte, diepe klanken en trillingen op en rondom je lichaam gebracht. Je hoeft niets te doen. Alleen te liggen, te ademen en te ontvangen.
Een klankschaal massage is een moment waarin jij even niet hoeft te presteren, te denken of te zorgen.
Een plek om te landen, in jezelf en in het nu.
Veel mensen ervaren na afloop:
- een diepe, rustgevende ontspanning
- minder spanning in lichaam en hoofd
- meer ruimte en helderheid
- een gevoel van innerlijke balans
Of je nu stress ervaart, moeilijk tot rust komt, of gewoon verlangt naar een moment voor jezelf: je bent welkom. Want soms is het mooiste wat je jezelf kunt geven, een moment van stilte en klank.
Wat is een klankschaal massage?
Een klankschaal massage is de aanraking van instrumenten met hun vibratie, rechtstreeks op het lichaam. Dus anders dan een klankbad waar je in een ruimte vooral luistert naar de muziek, voel je tijdens een klankschaal massage rechtstreeks de frequenties van de (slag)instrumenten.
Klankschaal massages worden ook wel sound healings genoemd omdat ze een helend effect hebben op je lichaam: de trillingen van de klanken wiegen langzaam naar binnen. Je ademhaling wordt dieper, je hartslag langzamer, je spieren zachter, je gedachten rustiger.
De trillingen bewegen door het water, de weefsels en fascia en spreken je para-sympathische zenuwstelsel aan, waardoor je brein langzaam van de actieve bèta- of gamma hersengolven naar de rustgevendere alfa- of zelfs theta fase gaat.
Je lichaam krijgt zo de kans om te herstellen. Veel mensen omschrijven het als zweven tussen waken en slapen. Alsof je lichaam zich herinnert hoe ontspanning ook alweer voelt.
Hoe werk het?
Tijdens de sessie lig je volledig gekleed en ontspannen op een massagetafel. Klankschalen en andere resonerende instrumenten worden op en rond je lichaam geplaatst en zachtjes aangeslagen of gewreven.
Langzaam zak je dieper in je lichaam, wordt je actieve brein rustiger en ervaar je een ontspannen staat van zijn. Eenmalige sessies hebben een ontspannen effect maar opvolgsessies (vanaf een vijftal keer) kunnen je helpen bij stress, burn-out, piekergedachten, slaapproblemen, chronische spanning, chronische pijn of fibromyalgie.
Wil je meer weten over welke techniek we gebruiken, wat de voordelen zijn, wanneer een klankschaal massage niet geschikt is? Lees hieronder verder in de FAQ.
Je kan kiezen uit twee soorten sessies
Individuele sessie met Eva of Michael
· 60 minuten, inclusief een kort voor- en nagesprek en een kopje thee.
· € 75 per sessie. Een 5-beurtenkaart kost € 350. (factuur mogelijk op aanvraag)
Duo-klankschaalmassage met Eva & Michael
· Kom met twee op klankschaal massage. Jullie krijgen samen, in dezelfde ruimte, een uur lang een klankbad en -massage door ons beiden.
· 60 minuten, inclusief een kort voor- en nagesprek en een kopje thee.
· € 150 voor twee personen (factuur mogelijk op aanvraag)
Locatie
We ontvangen jullie graag in onze gloednieuwe praktijkruimte!
Bezoek Lunaries
Alfons Braeckmanlaan 264
9040 Gent, België
Enkele veelgestelde vragen en antwoorden
-
Ik heb leren werken bij Jorge Zain met de anxiolytic music improvisation techniek. Letterlijk “rustgevende muzikale improvisatie”. Veel opleidingen richten zich voornamelijk op het gebruik van instrumenten. Sound Vibration Work® van Jorge Zain gaat verder en verbindt de kunst van Sound Healing met de wetenschappelijke ontwikkelingen binnen de vibro-akoestiek.
De methode onderzoekt hoe het lichaam klank en trillingen waarneemt, hoe laagfrequente trillingen kunnen worden toegepast, hoe een sessie wordt gestructureerd en hoe de aanwezigheid van de beoefenaar de ervaring beïnvloedt.
De methode is in de afgelopen 20 jaar ontwikkeld door Jorge Zain, voortbouwend op zijn expertise in Sound Healing en Vibroacoustic Therapy, en brengt deze disciplines samen in een unieke benadering waarin instrumenten, trillingen, lichaamsbewustzijn, luisteren en therapeutische aanwezigheid deel uitmaken van een geïntegreerde praktijk.
Dit is geen vaag spiritueel aanbod. Het is een traject voor mensen die op een meer bewuste, gegronde en professionele manier met klank en trillingen willen werken.
Vibroacoustische therapie is een interdisciplinaire behandelmethode die lichaam en geest tegelijk beïnvloedt en werkt via trillingen, resonantie en neurologische synchronisatie.
-
1. Er zijn directe lichamelijke effecten van geluid
Geluid heeft aantoonbare impact op spieractiviteit, ademhaling, hartslag en bloeddruk, endocriene en metabole processen
2. De vibratie wekt in op het water, de fascia en de spieren in het lichaam.
Frequenties van 20–50 Hz geven remming van spieractiviteit waardoor er ontspanning optreedt.
Frequenties van 50–100 Hz stimuleren reflexen zodat er indirecte ontspanning in de antagonistspieren optreedt.
Dit verklaart het effect bij spasticiteit, spierkrampen, neurologische aandoeningen.3. Entrainment (synchronisatie)
Door pulserende tonen (bv. 40 Hz + 40.5 Hz) ontstaan ritmische drukgolven die zenuwimpulsen synchroniseren in het lichaam.
Dat resulteert in “herafstemming” van lichaamssystemen en herstel van verstoorde ritmes. -
1. Stressvermindering en ontspanning
Vermindering van lichamelijke spanning, onrust en stressgerelateerde klachten.2. Pijnverlichting
Tijdelijke vermindering van pijnbeleving door tactiele stimulatie, ontspanning en beïnvloeding van pijnverwerking.3. Spierontspanning en mobiliteit
Vermindering van verhoogde spierspanning en verbetering van het bewegingsbereik.4. Slaap en herstel
Ondersteuning bij inslapen en subjectieve slaapkwaliteit, vooral via ontspanning.5. Emotioneel welzijn
Ondersteuning van emotieregulatie, lichaamsbewustzijn en vermindering van angstgevoelens.6. Fysiologische regulatie
Veranderingen in hartslag, bloeddruk, ademhaling en lichamelijke activatie.7. Ondersteuning bij revalidatie en medische zorg
Aanvullende ondersteuning van comfort, pijnbeleving en deelname aan revalidatie. -
Voor iedereen die eens lekker wilt ontspannen en tot rust wil komen
Voor mensen met volgende symptomen kan een klankschaalmassage verlichting geven: chronische stress of pijn, angstklachten, slaapproblemen, burn-outklachten, fibromyalgie…
-
Als je zwanger bent of last heb van acute ontstekingen, raden we jou af om een klankschaal massage te ondergaan.
Bij acute letsels, recente operaties, trombose, instabiele hartproblemen, chronische ontstekingen, zwangerschap, implantaten of ernstige neurologische aandoeningen is een klankschaal massage afgeraden!Ook moet je voorzichtig zijn als je trillingen slecht verdraagt. Een behandeling mag de klachten niet verergeren.
Zin om een afspraak te boeken?
Vul dan onderstaand formulier in.
